Resep Jus Sayur Bayam- Sayur bayam yang memiliki warna hijau menandakan tingginya kandungan klorofil atau zat hijau daun yang termasuk golongan flavonoid yang dikenal juga dengan sebutan bioflavoid. dengan ini banyak hasil penelitian medis yang menjelaskan manfaat klorofil bagi kesehatan.
Keyword:
Jus Sayur Bayam,
Minuman Sehat Bayam,
Resep Jus Bayam Segar,
Jus Hijau Bayam,
Minuman Detoks Bayam,
Jus Bayam dan Buah,
Minuman Nutrisi Bayam,
Smoothie Bayam,
Jus Bayam untuk Kesehatan,
Resep Jus Sayuran Bayam,
Jus Bayam dan Pisang,
Minuman Kaya Serat Bayam,
Jus Bayam Segar dan Enak,
Minuman Berserat Bayam,
Jus Bayam dan Jeruk,
Jus Bayam dan Kiwi,
Jus Sayur Hijau Bayam,
Minuman Rendah Kalori Bayam,
Resep Jus Sayur Bayam Sederhana,
Jus Bayam dan Apel,
Jus Bayam,
Jus Sayur Hijau,
Resep Jus Segar,
Minuman Sehat,
Bayam Segar,
Jus Sayuran,
Jus Detoks,
Minuman Vitamin,
Jus Bayam Hijau,
Minuman Nutrisi,
Jus Sayur Segar,
Resep Jus Sehat,
Bayam dan Buah,
Jus Bayam Enak,
Minuman Hijau,
Jus Bayam Buatan Sendiri,
Jus Sayur Penyegar,
Jus Bayam Asli,
Jus Sayur Organik,
Minuman Sayuran.
Manfaat Sayur Bayam yang perlu anda ketahui :
- dapat mencegah terjadinya kanker berkat kemapuannya dalam melindungi DNA dari kerusakan.
- bayam yang dapat menunjang proses metabolisme tubuh dapat mencengah terjadinya penyakit ginjal, gangguan pencernaan, dan diabetes mellitus.
- selain itu adanya zat hijau daun pada jus sayur bayam mampu membantu menurunkan berat badan secara aman dan mudah. hal ini karena kandungan klorofil dapat meningkatkan proses detiksifikasi oleh organ hati.
- Berkat tingginya kandungan klorofil pada jenis sayur hija, bayam merupakan salah satu bahan yang cocok dipakai untuk membuat jus detox diet.
- selain manfaat diatas, kandungan klorofil juga mampu mengatur derajat keasaman darah, sehingga anda akan terhindar dari penyakit asam urat, jantung, dan pembuluh darah.
- klorofil yang terdapat pada jus sayur bayam bermanfaat untuk menyerap kelebihan kolesterol dalam pembuluh darah yang memicu terjadinya penyakit jantung koroner.
Cara membuat jus sayur bayam
Bahan-bahan Jus Sayur Bayam
- Daun bayam 1 genggam
- Apel 50 gram
- Nanas 50 gram
- Semangka 100 gram
- Air rebusan kayu manis 25 mili liter
- Wijen 1 sendok teh
Cara Membuat Jus Sayur Bayam
- Langkah awal, siapkan blender, masukkan daun bayam, potongan apel, semangka, nanas dan air kayu manis.
- Setelah itu blender hingga halus dan tercampur dengan rata. tuangkan ke dalam gelas, taburkan wijen diatasnya.
- Jus sayur bayam siap untuk dinikmati, tambahkan potongan es batu agar terasa lebih segar. bisa juga disimpan di wadah kedap udara lalu simpan ke dalam kulkas.
Note: Penambahan kayu manis pada jus sayur untuk diet bertujuan untuk meningkatkan metabolisme lemak. sedangkan wijen bermanfaat untuk asupan antioksidan yang sangat dibutuhkan dalam proses menurunkan barat badan.
Terima kasih telah membaca tentang Resep Jus Sayur Bayam. Nantikan resep masakan terbaru hanya di www.rezepunik.eu.org